隠れ貧血だったことが判明。。フェリチンの異常な不足

一般的な血液検査ではわからない血清フェリチンの量 婦人科にかかると血液検査をいろいろとされるのですが、これまでずーっと、「貧血ではないですね〜」の診断を何度も仰いできました。だから、私は貧血ではないんだと思ってきました。 […]

「めまいが長引く=うつ」ではないことが多い

夫があるとき突然のめまいに襲われてから、はや半年が経ちます。これまでの経過でドクターションピング、病院をたらい回しにされてきましたが、なかなかめまいの原因を探り当てるのは困難で、いまだにこれといった診断をされたことがあり […]

緊張、ストレスによる高血圧に役立つアロマオイル

こんな場合も「緊張」「ストレス」状態と言う 寝床に入ったものの考え事が頭から離れず、急に不安にかられて眠れなくなる。その不安要素とは、 自分はもしかして大きな病気なんじゃないか? 明日は人前でしゃべらないとならない… メ […]

自律神経の乱れで不調なときは首をケアして改善

首の疲れやコリをケアして自律神経の乱れからくる不調を改善 私ではなく夫が、ある日突然に自律神経が乱れてしまって、病院やクリニックにかかってみたものの原因や改善方法がまったく見つからずに悩みに悩みました。 つい先日、彼が仕 […]

不定愁訴があるときはリラックスし過ぎに要注意

リラックスをうたいすぎている現代の風潮 とにかく疲れやすい現代社会を憂いて、リラックスが足りないとされる現代の風潮。私はこれにまんまと捕らえられてしまい、自分を甘やかしてきた傾向にあります。その結果、招くものは体の老化現 […]

副交感反応を導き出すことで自然治癒力を高める

不定愁訴は自分で治す力である自然治癒力が大切 体に不調を来すと病院へ行って診てもらう。けれど病名が付かない限り「様子を見てください」と言われて帰されてしまったり、痛むなら痛み止めの薬を処方されたり、不快症状を打ち消すため […]

30代からの不定愁訴は首のケアが一番大切

巷でよく耳にするホルモンバランスの変化についてはさて置いても(ちょっとだけ後述します)、30代を10年経験して明らかに分かったことは、30代はまだまだ若いけど、体力は必ず落ちてくるから気を付けて、ってこと。 とくに、一度 […]